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更新日付:2022年8月1日 / ページ番号:C090432

公民館報 令和4年8月号

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【ご注意】災害・荒天時や新型コロナウイルス感染症防止等により、やむを得ず事業を延期または中止する場合があります。

介護予防事業/ますます元気教室(2コース目)

筋力アップを目指す「いきいき百歳体操」を中心に、口腔、栄養、認知症予防について学ぶことで介護予防につなげる教室です。

9月21日、28日、10月3日、10日、17日、26日(水曜日) 9時30分から11時30分

市内在住の65歳以上の方

定員15人(抽選)

参加申込書はこちらから印刷できます。(PDFファイルが開きます。)

・この教室は、令和4年6月から7月に実施した1コースと同じ内容です。また、令和5年1月から2月に実施予定の3コースも同じ内容です。

【再掲】介護予防事業/第2期楽々健康体操「血流改善!身体が喜ぶ健康体操」

日常生活を楽しくするために骨格・筋肉・リンパ等を知り、健康維持に役立つストレッチ体操を学びます。

10月4日、11日、18日(火曜日) 10時から11時30分

市内在住・在学・在勤の65歳以上の方

定員15人(抽選)

WEB申込の方はこちら(新しいウインドウが開きます。)

【再掲】介護予防事業/第3期楽々学級「折り紙教室」

折り紙は指を動かして折ることで脳の活性化にもつながります。大人も楽しめる折り紙を楽しんでみませんか。

10月7日、14日、21日(金曜日) 10時から11時30分

市内在住・在学・在勤の65歳以上の方

定員12人(抽選)

※その他、詳しい内容は、下記の公民館だよりPDFファイルをご覧ください。

【WEBでの申込について】

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この記事についてのお問い合わせ

教育委員会事務局/生涯学習総合センター/大宮中部公民館 
電話番号:048-641-8955 ファックス:048-641-3929

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