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更新日付:2020年9月10日 / ページ番号:C070801

【中止】ちょっとコレステロールが気になる方の運動塾~ソフトエアロビ~ 西区

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はじめての方でも大丈夫♪
みんなで楽しくリズムダンス♪
ご自身の健康「ちょっと」見直してみませんか?

中止のお知らせ

皆様の健康と安全を最優先に考慮し、新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、6月開催の教室等は中止させていただきます。

運動に関する情報は、さいたま市ホームページ内「からだを動かしましょう」をご覧ください。
安心・安全に運動に取り組むためのポイントや運動の例が掲載されています。

対象

西区在住の18歳から64歳の方(開催日時点)

日時

令和2年6月23日(火曜日)9時30分~11時30分

内容

  • 運動(エアロビクス)
  • 体脂肪・筋肉量測定
  • 肺年齢チェック
  • 健康についての講話・試食

持ち物

運動靴、汗拭きタオル、水分補給の飲み物

会場

西区役所保健センター

定員

20名(先着順)

申込み

令和2年5月14日(木曜日)9時から電話で西区役所保健センターへ
電話番号:048-620-2700

注意事項

  • 安全上の理由により、教室開始10分以上(9時40分以降)遅れた場合は、参加できませんので、ご了承ください。
  • 更衣室はありませんので、あらかじめ運動のできる服装(ジーンズ不可)でお越しください。
  • 体脂肪・筋肉量測定を行いますので、素足になりやすい服装でお越しください。
  • 妊娠中の方は参加できませんので、ご了承ください。
  • 感染症等の影響により、中止や内容変更する場合があります。その際は、ホームページ等でお知らせします。

関連リンク

この記事についてのお問い合わせ

西区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-620-2700 ファックス:048-620-2769

お問い合わせフォーム

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