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更新日付:2020年6月16日 / ページ番号:C072859

Be 筋肉男子 ~パパとこどもの健康体操~ 南区

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子どもの成長はとても早く、すくすく育つ子どもと遊ぶには体力も必要です。
日頃、運動不足だったり仕事も忙しいパパこそ積極的にお子さんと遊んで、パパ自身の活動量を増やせるといいですね。この教室は、そんなパパの生活習慣を振り返りながら親子で楽しく体を動かします。
また、体組成計で部位別の筋肉量や脂肪量の測定ができます。ぜひ、この機会にご参加ください。


親子で肩車体組成計写真

Be 筋肉男子~パパと子供の健康体操~へ参加予定の皆様へ(お願い)

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、令和2年4月27日の体組成測定会は中止しましたが、緊急事態宣言解除に伴い、下記のとおり感染防止対策を講じたうえで、内容を変更して再開します。

【南区保健センターでは「新しい生活様式」」をふまえて感染防止に努めます】
・安全を確保したこまめな換気(密閉の回避)を行います。
・手洗いや手指消毒が行える環境を整えます。
・身体的距離を確保し、「密集・密接」を回避します。
・使用物品の消毒を行います。

【参加予定の皆様へのお願い】
・受付時に体調を確認させていただきます。
 ご家族の方も含めた体温測定・健康チェックをしていただき、発熱または風邪の症状がある場合は、参加をご遠慮ください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。


【一人ひとりの基本的感染対策】
・教室参加の有無に係らず、手洗い・うがい・咳エチケット・マスクの着用等感染防止を心がけましょう。
・「3密」(密集・密接・密閉)の回避を心がけましょう。

日時 

 年2回(AまたはBいずれかの参加)

実施日 時間 対象
A

令和2年6月20日(土曜日)

9時40分から11時30分

(受付は9時20分から)

南区在住の父と平成30年6月21日から令和元年6月20日生まれ(教室当日1歳児)のお子さん
B 令和2年12月12日(土曜日)

9時40分から11時30分

(受付は9時20分から)

南区在住の父と平成30年12月13日から令和元年12月12日生まれ(教室当日1歳児)のお子さん

内容

お子さんの体重を負荷にした生活習慣病予防のための筋トレ
体組成測定(ペースメーカー装着中の方は測定できませんのでご遠慮ください)

定員

A:10組、B:20組(各先着順)
※6月20日は、新型コロナウイルス感染拡大を防止するため、10組前後(先着順)に変更します。

持ち物

汗拭きタオル、水分補給のための甘くない飲み物(父とお子さん用)、替えのおむつ、着替え、
(補足)父子ともに運動しやすい服装でお越しください。
    父のみマスクの着用をお願いします。(運動中もマスクを着用します)

会場

南区役所保健センター

申込み

A:令和2年5月19日(火曜日)9時から電話で南区役所保健センターへ

B:令和2年11月11日(水曜日)9時から電話で南区役所保健センターへ

申込み・参加はAまたはBのいずれかです。
※新型コロナウイルス感染症の影響により、中止や内容を変更する場合があります。

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この記事についてのお問い合わせ

南区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-844-7200 ファックス:048-844-7279

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