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更新日付:2022年8月1日 / ページ番号:C089892

公民館報 令和4年8月号

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8月号のおもな内容
※ 新型コロナウイルスの影響により、事業を中止・延期・変更する場合があります。
※ 来館の際には基本的な感染症対策の徹底にご協力をお願いいたします。
  ・手洗い(来館時、トイレ後、活動後など)
  ・マスク着用
  ・密集せず、十分な距離をあける
  ・換気(定期的な窓開放)
※ 発熱または風邪の症状がみられる場合など、体調不良時は利用をご遠慮くださるようお願いいたします。

【介護予防事業】さわやか学級(中期)

さわやか学級は、元気づくり、健康づくりをめざした講座です。新しい仲間と出会い、様々な分野の知識を学んで活気ある日々を過ごしましょう。楽しいプログラムで、皆様のご参加をお待ちしております。

期日・内容: 第1回  10月20日 木曜日 開講式、地域歴史講座「我が町と見沼の歴史」
       第2回  10月27日 木曜日 健康講座「誰でも簡単、パドル体操」
       第3回  11月10日 木曜日 食育講座「野菜を楽しみ、もっと健康に」
       第4回  11月17日 木曜日 スポーツ講座「東浦和フロアーカーリング」
       第5回  12月 1日 木曜日 生活講座「悪徳商法の対処法」
       第6回  12月 8日 木曜日 人権講座「講談を通して人権を考える」
時 間: 10時から12時
会 場: 東浦和公民館 2階 体育室
対 象: 南区・緑区在住の65歳以上の方(全6回出席できる方)
定 員: 35人
参加費: 無料
持ち物: 上履き、水分補給用飲み物、マスク
申込み: 9月12日月曜日から9月19日月曜日の間に、公民館窓口または電話でお申込みください。(9時から17時)
     定員を超えた場合は抽選となりますので、9月26日月曜日から10月2日日曜日の間に来館または電話で
     申込結果をご確認ください。(9時から17時)
     さわやか学級(前期)を受講されていない方を優先させていただきます。
主 催: 東浦和公民館・いきいき長寿推進課・南区高齢介護課
問合せ: 東浦和公民館 電話・ファックス 874-0550

【再掲】青少年・若者向け事業「パーソナルカラー講座」

似合う色(パーソナルカラー)がもたらす効果は、お肌・顔立ち・メイク・ファッションなど幅広くあります。
自分に似合う色を学んで、「第一印象」をさらにアップしてみませんか。

日 時:9月10日 土曜日 13時30分から15時30分
会 場:東浦和公民館 1階 講座室
講 師:信海 茉美 氏(アトリエ・ビリーブカラー代表)
対 象:南区・緑区在住の概ね16歳から39歳の方
定 員:16人(申込み順)
参加費:350円(教材費)
持ち物:筆記用具、マスク
申込み:8月1日月曜日から8月19日金曜日の間に、公民館窓口または電話でお申込みください。(日曜・祝日を除く9時から17時)
    なお、電話申込みの場合は仮受付になりますので、申込期間内に費用をお持ちください。
問合せ:東浦和公民館 電話・ファックス 874-0550

【再掲】親の学習事業1 「ベビーふれあいストレッチ講座」

ストレッチやセルフケアを、赤ちゃんとふれあいながら一緒に楽しんでみませんか。
ストレッチでリフレッシュした後は、おしゃべりタイム。日頃の子育てで感じていることについて、みんなでお話ししましょう。

日 時:9月22日・29日 各木曜日 全2回 10時から12時
    ・ベビーと保護者のストレッチ講座(22日・29日)
    ・ファシリテーター進行による子育ておしゃべりタイム(29日のみ)
会 場:東浦和公民館 1階 和室
対 象:首のすわった赤ちゃん(3か月くらい~1歳未満)とその保護者
講 師:渋沢 典子 氏(チャイルドボディセラピスト・ヨガインストラクター)
進行役:さいたま市親の学習ファシリテーター
定 員:5組(抽選)
費 用:無料
持ち物:大きめのバスタオル、飲み物、赤ちゃんに必要なもの
    *保護者の方は、動きやすい服装・マスクの着用でご参加ください。
申込み:8月17日水曜日から8月25日木曜日の間に、公民館窓口または電話でお申込みください。(9時から17時)
その他:定員を超えた場合は抽選となりますので、8月29日月曜日から9月4日日曜日の間に来館または電話で
    申込結果をご確認ください。(9時から17時)
問合せ:東浦和公民館 電話・ファックス 874-0550 

【介護予防事業】ますます元気教室(第2コース)

「いきいき百歳体操」を中心として、認知症やお口の健康に関するお話など、盛りだくさんの内容です。ぜひご参加ください!
*「いきいき百歳体操」は、イスに腰をかけ、おもりを使いゆっくりと手足を動かす運動です。足腰や肩の筋肉を鍛えて転倒しない体をつくります。ラジオ体操のように体を大きく動かす運動ではありません。

日 時:10月25日、11月1日・8日・15日・22日・29日 各火曜日 全6回 14時から16時
会 場:東浦和公民館 1階 講座室
対 象:市内在住の65歳以上の方
定 員:15人
費 用:無料
持ち物:筆記用具、飲み物、汗ふきタオル、眼鏡(必要な方のみ)、マスク
    *当日は、運動しやすい服装、靴でお越しください。
    *ご自宅で体温測定等体調確認をして、マスクを常時着用のうえご参加ください。
申込み:所定の参加申込書(公民館窓口にあります。)に必要事項を記入の上、9月15日木曜日から10月6日木曜日の間、南区役所高齢介護課
    または公民館窓口にご提出ください。(公民館窓口は、9時から17時までにお願いします。電話申込みは不可。)
参加者の決定方法:申込みが定員を上回る場合は、優先順位を設けて、抽選を行います。
参加可否のお知らせ:教室開始の1週間前までに申込者全員に郵送します。
問合せ:南区役所 高齢介護課 介護保険係  電話 844-7178 ファックス 844-7277 さいたま市南区別所7-20-1

子育てサロン「ぴよぴよ1」~わらべうたと絵本を楽しむ親と子のつどい~(8月開催分)

日 時: 8月22日 月曜日 10時30分から11時30分
会 場: 東浦和公民館 1階 和室
講 師: にこにこ文庫スタッフ
対 象: 0歳から3歳児と保護者
費 用: 無料
持ち物: おむつ、飲み物等お子さんに必要なもの(おもちゃ・お菓子は持ち込み不可)
申込み: 不要、時間までにお越しください。
その他: 保護者の方はマスクの着用をお願いします。
共 催: にこにこ文庫 東浦和公民館
問合せ: 東浦和公民館  電話・ファックス 874-0550

【お知らせ】にこにこ文庫へのおさそい

毎月第1~第4水曜日に絵本・児童書の貸出しと読み聞かせをしています。

【8月の活動日時・場所】
 8月3日・24日 各水曜日 15時から17時
 東浦和公民館 1階 講座室又はロビー

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この記事についてのお問い合わせ

教育委員会事務局/生涯学習総合センター/東浦和公民館 
電話番号:048-874-0550 ファックス:048-874-0550

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