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更新日付：2023年4月14日 / ページ番号：C096256
健口教室 北区
高齢期のバランスの良い食生活のポイントと工夫、噛む力・飲み込む力を高める体操を含む「お口の健康」について学ぶ、栄養士と歯科衛生士による全3回の教室です。
健口教室のチラシはこちらからダウンロードすることができます。
会場
1．特別養護老人ホームみちみち大宮（さいたま市北区植竹町2-69-7）
2．日進公園コミュニティセンター （さいたま市北区日進町1-312-2）
対象
市内在住で申込時点で65歳以上の方
定員
1．特別養護老人ホームみちみち大宮 12人程度
2．日進公園コミュニティセンター 20人程度
申込が定員を上回る場合は、過去の参加歴等を基に抽選を行います。
先着順ではありません。
決定の可否を郵送でお知らせします。
内容
～誤嚥性肺炎予防や認知症予防にも役立つ情報も満載です～
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1コース （3日間） |
内容 |
| 1日目 | ・オーラルフレイルって何？ ・正しいお口のケアの方法を学ぼう！ ・お口の体操を始めよう！ |
| 2日目 | ・栄養不足は筋肉量にも影響！ ・あなたの食事バランスは？健康長寿をめざそう！ |
| 3日目 |
・噛むことの重要性を知り、認知症を予防しよう！ ・飲み込みやすい食品や調理の工夫 |
日時と申込期限
1.特別養護老人ホームみちみち大宮
| 日程 | 開催時間 | 申込期限 | |
| 1日目 | 6月8日(木曜日) | 14時から16時まで | 5月22日（月曜日）まで |
| 2日目 | 6月22日(木曜日) | ||
| 3日目 | 7月6日（木曜日） |
2．日進公園コミュニティセンター
| 日程 | 開催時間 | 申込期間 | |
| 1日目 | 11月2日(木曜日) | 14時から16時まで | 10月16日(月曜日)まで |
| 2日目 | 11月16日(木曜日) | ||
| 3日目 | 11月30日(木曜日) |
申込方法
参加申込書に必要事項をご記入のうえ、北区役所高齢介護課の窓口にご提出ください。
電話による申込みは受付ておりません。
参加費用
無料
持ち物
・筆記用具
・飲み物
・動きやすい服装
・マスク（教室中の着用を推奨）
その他
・荒天や感染症等の影響により、事業の中止や内容を変更する場合があります。
その際は、郵送もしくは電話により連絡をさせていただきます。
・参加当日は、体調を確認した上で、ご来場ください。
令和5年度介護予防事業の一覧はこちらからダウンロードすることができます。
関連ダウンロードファイル
健口教室案内（ワード形式 480キロバイト）
令和5年度北区介護予防事業案内（PDF形式 571キロバイト）
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関連リンク
この記事についてのお問い合わせ
北区役所/健康福祉部/高齢介護課 介護保険係
電話番号：048-669-6068 ファックス：048-669-6167
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