ページの先頭です。 メインメニューへ移動 フッターへ移動


ページの本文です。

更新日付:2020年10月12日 / ページ番号:C071945

さいたま市のe公民館(おうち公民館)~いつでも どこでも どなたでも~

このページを印刷する

ロゴ

「いつでも どこでも どなたでも」、公民館の講座を気軽に体験できるよう、馬宮公民館と日進公民館の共催事業として、動画配信します。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
e公民館(おうち公民館)は、「education」と「良い(いい)」を合わせた仮想の公民館です。

・ラインナップの画像をクリックすると動画をご覧になれます。(新しいウィンドウでYouTubeが開きます) 

e公民館(おうち公民館) のラインナップ

おにぎらず

おうちde防災食アレンジ ~アルファ米でおにぎらず~
災害時用の備蓄食品、定期的に点検していますか?もし、賞味期限が近づいていたら、そのまま食べるのではなく、ちょっとアレンジしてみてください。また、普段から備蓄食品の点検をしたり、防災食を実際に調理していれば、「いざ」というときも安心ですね。
講師:食堂カフェラパン店主 中村裕子 さん

防災会議

おうちde子どもと一緒に防災会議
・小さなお子さんのいるご家庭においては、「防災」をひとつのレクリエーションとして考え、ご家族皆さんで楽しく「いざ」というときに備えてみませんか。
 
講師:防災士/さいたま市防災アドバイザー 渡部秀之さん

プリン

おうちdeひんやりおやつ「プリン」
・夏休み期間中の親子の体験活動として、簡単にできるプリンをつくります。
 
 講師:発酵カフェこじか食堂オーナー 米山とも子 さん

 レシピは、こちらから。   

ヨガ

おうちdeヨガ
・子どもから大人まで、すべての方にお勧めの「ヨガ」を体験します。
 ポーズをとりながら心と体をつないでいきます。 
 講師:ヨガインストラクター  小日向まり子 さん


手話

おうちde手話ソング「ふるさと」
・簡単な手話を紹介し、唱歌「ふるさと」を手話ソングとして体験します。
 言葉を「音」ではなく、手の動きや顔の表情によって表現してみましょう。
 講師:ハートサインダンスⓇ 森 和栄 さん

ストレッチ

おうちde簡単ストレッチ
・タオルを使った簡単ストレッチ ・軽い筋トレ
・有酸素運動
 講師:ボディメイクトレーナー 岡本 薫 さん

バッグ1

朝ドラ時間de新聞ペーパーバッグ(前編)
・身近にある新聞紙を使っておしゃれなペーパーバッグを作ります。
 前編はバッグ本体の作り方です。
 講師:ヘルシーカフェのら店主 新井純子 さん

バッグ2

朝ドラ時間de新聞ペーパーバッグ(後編)
・身近にある新聞紙を使っておしゃれなペーパーバッグを作ります。
 後編は取手の作り方から完成までです。
 講師:ヘルシーカフェのら店主 新井純子 さん



関連ダウンロードファイル

GET ADOBE READER

PDFファイルの閲覧にはAdobe Reader(無償)が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe社のサイトからAdobe Readerをダウンロードしてください。

関連リンク

この記事についてのお問い合わせ

教育委員会事務局/生涯学習総合センター/日進公民館 
電話番号:048-663-6611 ファックス:048-663-6611

お問い合わせフォーム

ページの先頭に戻る

イベント情報

イベント情報一覧を見る


表示モード : パソコン版スマートフォンサイト

ページの先頭に戻る