ページの先頭です。 メインメニューへ移動 フッターへ移動


ページの本文です。

更新日付:2020年7月31日 / ページ番号:C074719

e公民館 「おうちで筋トレForビギナーズ」・下落合公民館

このページを印刷する

中央区

e公民館「おうちで筋トレForビギナーズ」

筋トレ前の大切な準備運動から、全身を程よく鍛えることが出来る初心者向けのトレーニング動画です。運動不足になりがちな毎日ですが、公民館職員と一緒にトレーニングを楽しみましょう。
講師:Health&Beautyトレーナー 清水 理佐 さん
サムネイル画像
※画面をクリックすると、動画をご覧になれます。(新しいウインドウでYouTubeが開きます)

※「e公民館」は「education(教育)&良い(いい)」を意味する情報発信サイトの愛称です。

 

この記事についてのお問い合わせ

教育委員会事務局/生涯学習総合センター/下落合公民館 
電話番号:048-854-3411 ファックス:048-854-3411

お問い合わせフォーム

ページの先頭に戻る

イベント情報

イベント情報一覧を見る


表示モード : パソコン版スマートフォンサイト

ページの先頭に戻る